بوکس تازه کاران
-
آذر- ۱۴۰۴ -۲۴ آذر
اصول برنامه ریزی تمرینات ورزشی برای کودکان
اصول برنامه ریزی تمرینات کودکانطراحی هوشمند برای نسل آیندهعلم تمرین در کودکان و نوجوانانپایه ریزی قهرمانان فردااز کودکی تا قهرمانی…
ادامه مطلب -
آبان- ۱۴۰۴ -۲۹ آبان
سرد کردن بدن بعد از فعالیت ورزشی
دو فعالیت مهم و مکمل به نامهای سرد کردن و گرم کردن در ورزش وجود دارد که هرکدام دارای فواید…
ادامه مطلب -
۲۹ آبان
فواید گرم کردن بدن قبل از تمرین
قبل از شروع هر نوع فعالیت ورزشی گرم کردن بدن لازم و ضروری استگرم کردن بدن قبل از تمرین به…
ادامه مطلب -
۲۶ آبان
روش های میت گیری در بوکس
یکی از فاکتور های مهم در مربیگری آشنایی با اصول و اجرای میت گیری است چون در میت گیری اگر…
ادامه مطلب -
۲۲ آبان
بوکسور های خردسال سرمایه های آینده
سالهای اخیر فدراسیون بوکس نگاه ویژه ای به رده سنی خردسالان داشته و چندین مسابقه استعدادهای درخشان بوکس در سطح…
ادامه مطلب -
۱ آبان
اولین ایونت بوکس در ایران
اولين ایونت بوکس در ایران توسط تیم قدرتمند آکادمی بوکس کرامتی برگزار شد و مورد توجه بسیاری از علاقمندان و…
ادامه مطلب